有些准妈妈在怀孕后三个月肚子很硬，有些人担心宝宝的健康，而传统观点认为这与宝宝的性别有关。下面列出了怀孕后三个月肚子发硬的实际原因，以及帮助妈妈们自信地度过后三个月的建议。

　　有一种流行的观点认为，如果腹部变得坚硬，女孩就会怀孕。根据这种观点，女婴与母亲的距离为零，她的臀部靠在母亲的肚子上，因此当婴儿移动时，这个过程靠在母亲身上并形成一个软囊。但这种观点还没有得到科学合理的验证，但流行的观点是一些工作经验的总结，很多怀有小女孩的母亲发现自己处于这种情况。怀孕第二个月肚子硬的原因

　　 胎儿的人体骨骼逐渐成形并到达母亲的腹腔。 可以在腹部涂抹和按摩一些维生素D霜，它可以协助消除妊娠纹的迹象。 5.严重的便秘也会导致肚子变硬 另一个重要因素是由于严重的便秘。摄入量不足或饮食结构不当，如进食速度过快，会导致严重的便秘，所以准妈妈最好多吃一些富含纤维的食材。准妈妈们应该怎么做？

　　1、注意休息，因为怀孕后三个月腹部的扩张意味着母亲长期以来的一种压力，如果超负荷运转，很可能导致早产的发生。

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　　2、千万不要刺激性冷淡的子宫，平时走路的过程中一定要注意，不需要人或物撞击你的肚子。

　　如果你在孕晚期腹部发硬，可以进行胎心活动监测，看是否有不规则子宫收缩，如果有不规则子宫收缩，应该接受适当的治疗。

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　　如果你在怀孕后三个月出现腹部发硬、腹痛和背痛，必须立即去医院检查。

　　5、孕晚期腹部发硬是大多数孕妈妈一定会面临的情况，准妈妈也不必过于担心，注意休息，如果子宫收缩时伴有腹痛或腰痛，应到医院就诊。

　　1、不要吃冷冻产品，在饮食方面没有什么特别之处，就是要尽可能吃最新鲜的、自制的食材，不要吃冰箱里的剩菜或外面包装的食材。1.富含蛋白质、钙和铁的饮食对身心健康很重要2.不要吃刺激性食物可有效调味，但要避免极度辛辣的食物，因为它们会引起胃肠道问题，不仅令人不快，而且对宝宝的身心健康有害3.避免长途跋涉一旦怀孕达到第八个月，宝宝就可望随时出生。如果有疼痛的迹象，你应该有足够的时间去医院，所以尽量避免长途跋涉。

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　　4.坐的时间过长，无论是在家里还是在公司办公室，尽量减少长时间坐着。因为长时间坐着会导致背部疼痛和腹部的工作压力，所以偶尔下去运动一下。5、你会急于避免一切让你焦虑和担心的事情，即使宝宝还在肚子里，但这种影响会直接传递给他，你听到的、说的、看到的都会传递给宝宝。6、人的心理压力 无论什么样的工作压力，如果你想让你的宝宝保持身心健康，你必须避免一切紧张和焦虑。尽量保持愉快的心情，因为你的心情会传递给宝宝，它也会和你有同样的感受。