如果你的宝宝睡觉不安稳，容易醒来，哭闹，出汗多，这可能是活动期维生素D缺乏性佝偻病的信号。一般来说，母亲如果提供足够的乳汁就不会缺钙，因为1毫升母乳中有1毫克的钙。如果一个婴儿每天能摄入400毫升的母乳，这相当于400毫克的钙摄入量，这是我们营养学会推荐的标准。

　　但是，如果母乳中的维生素D含量不足，就不能满足婴儿的需要。维生素D有支持钙和磷的吸收和利用的任务。如果缺乏维生素D，即使大量服用钙，也不能被完全吸收和利用，所以宝宝还是会出现缺钙。

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　　1、维生素D缺乏可导致婴儿手足抽搐症，这是由于体内缺乏维生素D，导致血钙下降和神经肌肉兴奋性增加，造成全身抽搐、手足抽搐或喉痉挛，通常发生在4个月至3岁的婴儿身上。

　　2、预防和治疗方法。

　　3、孩子出生后尽可能多地进行母乳喂养，根据孩子的年龄添加辅食，尽早开始户外活动。

　　早产儿和双胞胎应在出生后1至2周开始服用维生素D补充剂，足月婴儿应在2至4周开始服用，并持续到2.5岁。在正常情况下，6个月以下的婴儿每天应补充400 IU，6个月以上的婴儿每天应补充400-600 IU。理想的补钙方法是分别服用维生素D和钙剂。一定要使用维生素A和维生素D比例为三比一的补充剂，如Betadine、Icocin和Colabridol，这些都适用于婴儿。

　　3、饮食上要注意安排富含钙质的食物，如肝脏、虾皮、蘑菇、海带、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄、肉类、家禽、鱼类等。一岁以下的婴儿主要以牛奶为食，牛奶是钙的最重要来源。只喂养随行牛奶的婴儿可以从他们全天的牛奶总量中获得他们所摄入的钙。如果数量不够，还差多少？

　　母乳喂养的婴儿每天可以通过母亲的乳汁吸收200至300毫克的钙。母乳中的钙磷比例充足，容易被婴儿吸收和利用，因此，一般来说，科