如果夫妻在计划生育过程中真的想生男孩，女性应该多吃碱性食物，以增加生男孩的机会，因为这些食物可以平衡身体的pH值，使身体呈碱性，增加Y精子的机会。这增加了Y精子受精并与卵子结合的机会。碱性食物一般包括新鲜蔬菜、牛奶、干柳条、香蕉和海藻。

　　就食物成分而言，大多数食物可分为碱性和酸性两类。人们认为，食物的酸碱度与生男孩或女孩的可能性之间存在着关系。女性的阴道通常是酸性的，如果在性高潮时分泌碱性物质，就更适合Y精子生存，生男孩的机会就更大。

　　如果一对怀孕的夫妇想生男孩，女性应多吃碱性食物，而男性应多吃酸性食物，以增加精子受精并与卵子顺利结合的机会。

　　1.妇女想生男孩时吃什么。

　　多吃碱性食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类水果、无花果、西瓜、葡萄、苏丹果、草莓、玉米、咖啡、葡萄酒、天然绿藻等。

　　2.男人想生男孩时吃什么？

　　多吃酸性食物，如。蛋黄、奶酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、糕点、乌龙鱼子、涩味等。

　　推荐生男孩的食谱

　　1、冬虫夏草鸭子汤

　　成分。半只鸭子，2两冬虫夏草，1茶匙盐。

　　准备工作：将鸭子切开，洗净，烤熟，捞出。将冬虫夏草洗净，与鸭块一起放入炖锅中。大火烧开，然后转小火，炖至鸭子熟烂。

　　功效：壮阳补精。适用于身体虚弱、阳气不足、想生男人的男性，以及经常腰部疼痛麻木、畏寒的男性。冬虫夏草是滋养肺部和肾脏的好产品。

　　材料：2只鸡腿，2汤匙红豆腐，1块姜，2块棉线（也可以用缝纫线），2汤匙酱油，1汤匙糖。

　　准备工作：姜洗净切片；鸡腿去骨，洗净晾干，然后用棉线扎紧。锅中热油，炒姜，然后炒红色面糊。加入1/2碗水和香料，煮至鸡肉熟透，味道鲜美。当鸡肉冷却后，把它拿出来，去掉絮状物并切片，然后把酱汁倒在上面。

　　功效：益气补肾，养血安神，利于肝肾。

　　上述食谱是为了增加生男孩的机会，而不是为了决定生男孩。